Terry Laughlin (champion des Etats-Unis en Masters)

• Je nage depuis plusieurs années et je ne progresse plus.
• Les séances d’intensité sont de plus en plus difficiles pour le peu de résultat
• Je ne prends plus de plaisir à évoluer dans l’eau mais je sais que le crawl est bon pour moi, ça me ressource et me sent bien après.
• Une nage moins en force tout en allant aussi vite ou plus vite, m’intéresse

Si vous vous retrouvez dans un de ces items, la suite va vous intéresser.

Je vais nager plus sur la tranche comme un hors bord au lieu d’une péniche

Je vais nager en semi rattrapé…