STAGE EAU LIBRE SALAGOU 2023

L’édition 2023 est à l’étude. La période n’est pas encore fixée, peut être le coupler avec de la marche nordique (SWIMWALK)…..à suivre

 

STAGE 2022

Il s’est déroulé du 13 au 15 Mai 2022 sur le magnifique lac du Salagou (34)

11 nageurs débutants à compétiteurs ont pu effectuer 4 séances d’1h30 à 2h de nage en eau libre où la technique et le volume étaient les thèmes principaux.

Certains se sont servis de ce bloc volume pour préparer des épreuves d’eau libre comme la « Montecristo » ou autres…

L’effort et le partage étaient le ciment de ce stage sportif.